PFZW

Blog

'Stress de baas' helpt je om in balans te blijven

Je baan vraagt soms veel van je. Zeker in deze bijzondere tijd. Op de nieuwe website ‘Stress de baas’ vind je allerlei informatie hoe je het best kunt omgaan met stress. Zo blijf je met plezier en energie aan het werk.

Hoe blijf je zelf in balans als er veel van je wordt gevraagd? Kijk dan snel op ‘Stress de Baas’: hét informatieplatform speciaal voor zorg en welzijn. Hier vind je handige informatie, hulpmiddelen en tips om zelf de balans weer te vinden. En jou te helpen om mentaal gezond te blijven en burn-out en psychische klachten te voorkomen.

Gratis zelfscreener

Zo kun je op de website een gratis zelfscreen test uitvoeren. Daarmee ontdek je wat jou energie oplevert in je werk en wat juist stress oplevert. En hoe je daarmee omgaat. Verder kun je er een uitgebreide hulpgids downloaden. Ook hierin vind je veel tips op weg naar balans in de mentale gezondheid.

Ben je zorgmedewerker? Ga naar www.pggmenco.nl/stressdebaas 

Speciaal voor werkgevers is er https://www.izz.nl/zorgorganisaties/platform-stress-de-baas

Samen voor een gezonde zorgsector 

PGGM&CO, PFZW en IZZ staan voor een gezonde zorgsector. Daarom hebben wij de handen ineengeslagen om zorgprofessionals te helpen om juist nu zelf mentaal fit te blijven. En hebben we het Platform Stress de Baas opgericht. Wij werken hiervoor samen met de MGGZ (Militaire Geestelijke Gezondheidszorg) en ARQ IVP (expert bij ingrijpende gebeurtenissen).

   

Misschien vind je dit ook leuk:

Bekijk video
Video

Meer energie nodig? Zo laad je pas echt op

Om je werk goed te kunnen doen, is het belangrijk om je mentaal en emotioneel goed te voelen. Mindhacker en ademcoach Merel Bevaart geeft je tips om hierbij te helpen.

Dossier

Dit moet jij weten over energie

Deze maand staat in het teken van energie op de werkvloer. Lees hier een verzameling van tips die je aan het denken zetten en te gebruiken zijn tijdens je werk.