PFZW

Wat jij kunt doen

Lees verhalen van collega's uit zorg en welzijn, alles over wat jij en je collega’s dagelijks doen en hoe je dat fit kunt blijven doen tot je oudedag.

Dossier

Kom alles te weten over gezonde voeding

Werken in de zorg is vaak zwaar. Maar hoe zorg je ervoor dat je lichaam niet te zwaar belast raakt tijdens werk, zowel fysiek als mentaal? Lees in dit dossier alles over wat voeding voor je kan doen.

Interview

"De korte nachten tijdens de ramadan breken me soms wel op"

Op 23 mei eindigt de Ramadan en begint het Suikerfeest, een feest wat vaak met zoveel mogelijk mensen samen wordt gevierd. Dit jaar ziet het er voor veel mensen anders uit, ook voor Safaa Isgoowe die werkt als verpleegkundige in de wijkzorg.

Interview

Bij project BuurtHappert pin je op een pizzaschep

Desiréé werkt bij BuurtHappert, een project dat mensen helpt die het in deze tijd lastig hebben. Bijvoorbeeld omdat ze het huis niet uit kunnen of weinig sociale contacten hebben. "Je komt schrijnende situaties tegen."

Achtergrond

Frikandel of quinoa?

Ongezonde voeding is slecht en kost de samenleving veel geld. 'Lekker Bezig' stimuleert gezond eten in de sportkantine.

Tips

Vegavrijdag met Marit

We eten steeds minder groente en fruit. Af en toe vegetarisch eten is gezond. Marit deelt haar (vegan!) eetdagboek.