PFZW
Tips

Slaapverwekkende kijk-, lees-, volg- en luistertips

Heb je vaker plafonddienst dan een goede nachtrust? Ontdek hoe schrijver Floris Wouterson, oud-militair Mark Schadenberg en de bijzondere yogavorm ‘yoga nidra’ jou kunnen helpen de kwaliteit van je slaap te verbeteren.

Interview

“Ik had dichter bij mezelf moeten blijven”

Sameena groeide op zonder stabiele thuissituatie. Op achttienjarige leeftijd viel ze in handen van een loverboy en kwam in de prostitutie terecht. Nu studeert ze hbo Verpleegkunde en inspireert ze jongeren om hun eigen leven te leiden.

Overig

PFZW en een betere wereld

Jij en jouw pensioengeld maken de wereld elke dag beter. Samen zetten we ons in voor een leefbare wereld. Lees meer.

Geduld verliezen

Door corona verliezen we sneller ons geduld

95 stemmen

Alle afleveringen ZorgisZó bekijken

Bekijk video
ZorgisZó

Wat zeg je? Werken in de thuiszorg!

Dovenbegeleidster Leonie neemt de taken van Ilse over. Ze helpt meneer Brandt met het opstarten van de dag. Bekijk ZorgisZó afl. 2.

Tips

5 tips voor meer zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen geeft je het gevoel dat je de wereld aankunt. Maar om dat gevoel te krijgen, moet je geloven dat je de moeite waard bent. Sta jij stevig in je schoenen of kun je wel wat zekerder worden over jezelf? Wij geven vijf tips.

Panel

Stelling: "Vaccineren gaat mijn werk makkelijker maken"

Het coronavaccin moet ervoor zorgen dat we straks allemaal zijn opgewassen tegen COVID-19. Wat betekent de komst van het vaccin in de praktijk? Drie zorgcollega’s reageren op de stelling: "Vaccineren gaat mijn werk makkelijker maken".

Bekijk video
1 minuut

Zo houd je het glas altijd halfvol

Was 2020 echt alleen maar ellende of heeft het jaar ook goede dingen gebracht? Door een andere mindset aan te nemen en dankbaar te zijn voor de dingen die je wél hebt, ga je jezelf beter voelen. Lifecoach Wendy geeft tips.

Tips

Deze 5 slaaptips kende je vast nog niet

De gebruikelijke slaaptips kennen we inmiddels allemaal wel. Goed ventileren, een uur voordat je naar bed gaat niet meer op je smartphone kijken… Wij deden onderzoek naar de niet zo gebruikelijke tips om ontspannen in slaap te vallen. Slaap lekker!

Bekijk video
Video

Eindejaarsvideo

Zorgen werd in 2020 nog belangrijker dan het al was. Wij bedanken alle helden in de zorg voor hun inzet en wensen iedereen een gezond en positief 2021 toe!

Panel

Stelling: "Het afgelopen jaar ben ik gezonder gaan leven"

Zijn collega's in zorg en welzijn door de pandemie gezonder gaan leven of besteden zij altijd al aandacht aan een gezonde leefstijl? We vroegen drie van hen naar een reactie op de stelling: Het afgelopen jaar ben ik gezonder gaan leven